Tirani Pikiran (Perasaan) Positif | Tulisan Gde Prama
“Setiap kekerasan yang dilakukan di luar memiliki akar kokoh pada kekerasan yang dilakukan seseorang di dalam”, begitu bunyi kesimpulan banyak penelitian yang mendalami pelaku kekerasan di banyak agama. Sangat masuk akal, terutama karena hawa panas di luar hanya akan membakar jika seseorang di dalamnya bensin atau daun kering. Belajar dari sini, mari mendalami dinamika kekerasan di dalam diri. Bagi ia yang tidak disentuh meditasi sama sekali, setiap kali muncul pikiran (perasaan) negatif, reaksi alami di dalam adalah menghakimi diri sendiri, kemudian membuang pikiran (perasaan) negatif sejauh mungkin. Kenapa demikian, karena agama dan norma melarang manusia memiliki hal-hal negatif. Untuk diendapkan para sahabat lebih dalam, sebagaimana alam tidak bisa membuang malam, mawar tidak bisa membuang duri, manusia tidak bisa membuang pikiran (perasaan) negatif. Dan semakin ia dicoba untuk dibuang dan ditendang, semakin sering pikiran (perasaan) negatif datang mengganggu. “What you resist pe
